海苔9个月可以吃吗？
海苔，顾名思义就是紫菜做成的一种干货食品。由于经过加工，热量低而且容易咀嚼和消化，因此受到很多人特别是宝宝的喜爱。那么宝宝能吃海苔吗？ 首先，我们来讲讲为什么宝宝要适量吃海苔。 在介绍原因之前，我们先来看看哪几种人群是不适合吃海苔的。 海苔虽然好吃又营养，但是也有几个禁忌人群需要格外注意： 第一是患有扁桃体炎、咽喉炎和气管炎的患者不宜多吃海苔，因为海苔中含有一定的碘，如果这些患者食用了过多的海苔可能会加重病症； 第二是甲亢患者也应少吃或不吃海苔，因为甲减患者本身就有粘液性水肿，如果再大量吃海苔，很容易导致血胆固醇升高； 第三是对海产品过敏的人也不宜吃海苔，以免出现过敏反应。 说了这么多，究竟是为什么呢？
原来啊，宝宝在6个月之后已经开始萌牙，这时候口腔黏膜是比较脆弱的，而海苔中的盐分（氯化钠）可能伤害到牙床，影响宝宝的牙齿发育。另外，宝宝的肠胃功能还没有发育成熟，而海苔又是一种难消化的食物，吃多了很可能会引起腹胀、腹泻。 所以说呀，虽然海苔好吃又有营养，但是也不能让孩子吃太多哦！
最后，我们再来说说如何合理给宝宝吃海苔吧。 对于1岁以内的宝宝，建议家长不要用海苔给宝宝做菜或是做主食。如果是已经1岁以上的宝宝，可以适当吃点海苔，但是在给婴幼儿进食海苔的时候应该注意以下几点：
1、控制食用量。对于6个月以下的宝宝一次不要给太多海苔，以防发生意外。6个月以上可以给宝宝吃少量的海苔，每次1-2片就可以了。
2、注意食用方法。给宝宝吃的海苔应该细嚼慢咽，而且要注意不要让婴儿把海苔咬碎后全部吞下去，而是要细嚼慢咽，充分消化。
3、注意搭配。当给宝宝喂食海苔时，要避免同时饮用牛奶、豆浆等，这些都会影响海苔中营养物质的吸收。 如果家长想让宝宝摄取更多的营养，可以将海苔和其他食物打在同碗里面，混合调匀后再喂给宝宝吃。但要注意的是，调拌的动作一定要快，以免细菌侵入导致食物变质。