十个月宝宝鸡肉怎么做?
10个月的宝宝已经会爬了,也快要学站立和走路了,这个阶段的宝宝骨骼发育很快,尤其是颈椎,由于没有骨头连接,很容易因为头部的剧烈活动导致伤害。所以给10月宝宝做吃的,一定要特别注意。 给宝宝吃鸡肉可以做成鸡汤、肉泥或者肉末,不过最好给宝宝吃煮熟的鸡肉,因为生鸡体内有寄生虫,而高温蒸煮能杀死里面的寄生虫,这样也能避免宝宝吃了生鸡肉后出现肠道寄生虫感染的情况。
在制作的过程中要注意:
1、去骨刺,给宝宝吃的鸡肉应该去掉骨刺,防止宝宝进食时呛到。
2、切薄片,把切好的鸡肉放入搅拌机里搅碎成鸡肉末状即可。
3、充分煮熟,一定要把鸡肉煮软烂,尽量让宝宝咀嚼,促进牙齿和口腔发育。
4、适量食用,一次性不要给宝宝吃太多,以免消化不良。
除了吃鸡肉以外,还可以给宝宝适当吃些香蕉、苹果、火龙果等含纤维素多的水果,这些纤维素能帮助宝宝清理肠道,缓解便秘。 宝宝1岁之后,逐渐开始尝试肉类食物,这时候爸爸妈妈可以把鱼肉、瘦肉打成肉泥,拌在稀饭里喂给宝宝吃,或者切成丝状用开水焯熟加调料拌着吃。