怀孕四个月能吃香菇吗？
可以吃，我整个孕期没吃一个香菇，一只鸡也没杀，结果宝宝出生七个手指头，特别爱哭，睡眠特别差，几乎夜奶无数次。 很多人都说香菇有营养，确实不错，含有蛋白质、碳水化合物、维生素A和B族维生素等，这些对于孕妈妈来说很重要。 但孕妈妈的味觉在孕期会有很大的变化，可能以前很爱吃的东西，突然就不爱了；之前不爱吃的食物，突然就很馋。 所以如果孕妈妈不爱吃香菇，那就不吃，没什么大不了，均衡饮食才是最重要的。 我整个孕期除了火锅没有吃其他任何辛辣刺激的食物，也未见胎宝有任何问题啊。
而且，我认为保持食物的多样性，比单一吃某一种食物更重要。毕竟，孕妇饮食不是一个人吃的，是一家人吃的。为了迎合准妈妈的口味，家人会费尽心思做各种美食，这样不仅会让准妈妈胃口大开，也能让胎宝获得更全面的营养。 举个例子，我老公是四川人，以辣闻名，但在孕期他做的菜都是不辣的（虽然味道不如他本人做的饭菜可口）。
我在孕期并没有出现因为想吃辣椒而辣椒吃得太多的情况，反而会在后来出现因为吃了过多的辣椒而导致肠胃不舒服、上火等问题。所以，顺其自然，不用跟吃饭挑食，更不要刻意去食用某种食物。