怀孕三个月可以吃钙片了吗?
叶酸是怀孕前3个月和孕早期(12周内)服用,预防胎儿神经管缺陷的; 维生素D是促进钙质吸收、预防孕期缺钙的; 钙片是从妊娠4月开始,补充胎宝宝生长发育需要的钙质,预防妊娠期骨质疏松的。 (注:图片中药物使用时间仅供参考,具体使用时间和剂量应参照医嘱进行) 所以您现在的情况是可以吃钙片的! 但是,我需要提醒孕妇朋友的是: ①在食用钙片的时候,切忌过量,防止对母体产生不良影响。
②选择钙剂时,应注意包装上的标示,选择不含防腐剂、添加剂等成分的钙剂,避免造成孕妇代谢功能的紊乱。
③对于胃酸缺乏者,可餐后服用醋酸钙或柠檬酸钙,不宜空腹服用碳酸氢钙;胃食管反流患者则应尽量避免服用含铝制剂的钙剂。
当然,在孕期除了合理的膳食营养外,还应该保持心情舒畅,适当运动来提高机体免疫力。