宝宝五个月了用补钙吗？
1、是否缺钙判断 一般我们日常通过观察孩子的一些行为就可以大致推断孩子是否缺钙，比如常揉眼睛、四个月以上还在流口水、夜惊、烦躁不安、易激怒等，但是这些判断方法都不够“专业”，而且家长也容易混淆，比如宝宝爱出冷汗很可能是因为衣物穿多了导致的，而睡眠不安稳也有可能只是生理性厌奶期的原因。如果家长实在拿不准，可以带宝宝去医院请医生帮忙判断。 2、如何科学地给宝宝补钙（重点） 其实5个月大的宝宝只要正常喝奶，正常发育，是不太可能钙缺乏的；但如果宝宝有异常行为，并且经过排除生理性和遗传因素后，有可能出现钙缺乏的可能。
这个时候就可以开始补了。需要注意的是：维生素D主要是促进肠道对钙的吸收，并不是直接补充的钙，所以要先补维生素D再补钙。 钙制剂最好选择离子钙，也就是钙离子的形式存在，这样不需要胃酸参与就能被直接吸收利用。 对于宝宝来说，最佳的补钙时间是在两餐之间，因为这时候宝宝胃处于相对半空腹的状态，此时补钙最容易吸收。
不过要注意的是，钙不能与含鞣酸的水果同吃，如柿子、柠檬、葡萄等，也不要和含有大量草酸的蔬菜一起吃，如菠菜、韭菜、苋菜等，以免形成难溶于水的沉淀，影响消化。
一般母乳喂养的宝宝每天大约需要400毫克的钙，按照每1000毫升母乳含有350毫克钙计算，宝宝从母乳里所获得的钙已经足够其所需要的了，其他食物获取的钙都是额外补充（建议在医生指导下）。如果孩子每天从母乳或配方奶中摄取足够奶量，孩子都不需要补钙，如果每天奶量达到1000毫升，还应该补充维生素D，促进钙质吸收。
目前市场上的补钙产品数不胜数，家长们也会经常为给孩子选购何种补钙产品而眼花缭乱。其实给孩子补钙并不像我们想像的那样困难，在给孩子选择补钙食品的时候要注意把握两点：一是易溶解，方便身体吸收，特别是对于胃肠功能还比较稚嫩的婴幼儿来说显得更为重要；二是钙质含量高，营养成分全面。目前来看，化橘红营养液是比较好的补钙食品，不但符合以上两点，而且食用方便，特别适合婴幼儿食用。
5个月宝宝辅食添加应遵循以下原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进，不可操之过急，待宝宝一样辅食适应良好后再增加另外的食物；当宝宝不适时应暂停辅食喂养，待宝宝健康状况良好时再试；可喂宝宝适量喝些水。开始添加辅食1-2周可以喂1-2次，宝宝适应良好再增加次数和量，宝宝可喂3次，逐渐替换一顿奶，直到替换三顿奶。辅食的制作应细腻、味清淡，不加盐、糖等调味品。宝宝的健康关系到每一个家庭的幸福，希望妈妈们都能把握好正确的母乳喂养和辅食添加原则，为宝宝们做好充足的营养准备。
