怀孕五个月水肿的原因？
1、血液循环不良引起的水肿。 孕期因子宫增大，左侧或右侧的盆腔会受到压迫，使下腔静脉（回心血量的重要通道）受到挤压。如果孕妇是右旋胎宝宝，那么对右侧的盆腔压力会更大一些。增大的子宫还会压迫腰骶部的神经根和肌肉，导致肌肉缺血、缺氧而引起酸痛感。这些改变都会导致下肢以及全身的水肿。
2、睡眠不足引起的水肿。 很多准妈妈到了孕中晚期会有睡眠差的现象，有的则是晚上踢被子的习惯，很容易导致受凉感冒，也会使得睡眠质量更加糟糕。而充足的睡眠能够消除身体疲劳，增加肾血流量，促进新陈代谢，为机体提供充足的营养物质。如果准妈妈睡眠不足，上述问题就不能得到改善，从而导致液体积聚在体内，产生肿胀的感觉。因此对于孕晚期的妈妈来说，每天保证8个小时以上的睡眠时间相当重要。
3、盐分摄入太多引起的水肿。 在日常生活中，我们吃的食物中含有“天然盐”，也叫氯化钠，在腌制食品当中含量更高。如果孕妈在孕前就已经有吃高盐饮食的习惯，那么在孕期中同样如此，很容易导致体内堆积过多的钠离子，从而出现浮肿现象。高盐饮食还可能会诱发妊娠高血压！因此建议准妈妈在孕期中要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
4、特殊生理期引起的水肿。 有不少女性在月经来潮期间或者是月经结束后都会有四肢水肿的问题，这种属于特殊的生理性水肿，一般在月经停止后逐渐消失，无需特别处理。不过为了预防水肿，女性最好在经期避免吃生冷食物，保持规律的生活作息。