孕四个月可以多走路吗？
我34+6剖腹产生的孩子，整个孕期没有觉得累和腰痛，走路也没感觉肚子坠胀（可能因为我本身肌肉含量高，底子好） 唯一的感觉就是肚子变大后，睡觉难睡，腰疼，手麻。 怀孕4个月的时候正是宝宝发育的关键期，这个时期胎动不明显，胎儿体重增加比较快，孕妇容易感到疲倦乏力，食欲不佳。建议多吃蔬菜、水果等清淡食物，少吃辛辣食物，适当活动，避免过度劳累导致流产或早产等情况发生。
这个阶段如果孕检一切正常的话，可以散步或者慢跑锻炼身体，但是要避免剧烈运动和身体受伤。 怀孕4-7个月正是胎儿迅速发育的阶段，这个时候准妈妈的心脏、血液、肺部及其他内脏器官的功能都要有所增强，身体的各部分也要为未来的分娩做好准备工作。所以，除了加强营养外，还要开始进行适量的运动，这样有利于顺利分娩。
在运动时，要注意不能过于激烈，以免引起流产或早产的意外。 对于工作状态的孕妈咪，在工作间隙可以适当走动，如果工作比较清闲，可以在工间适当进行拉伸动作，以消除疲劳；而对于那些工作状态不是特别明确的孕妈咪，如客服、文秘等工作，同样需要每天进行一定时间的运动，以提高身体素质为主。 对于休息状态下的孕妈咪来说，每天应该保证8小时的睡眠，同时可以在白天适当补充小睡，以保持充沛的精力，这对于准妈妈的产后恢复也是必不可少的。 但是需要注意的是，即使到了孕晚期，也最好不要长时间蹲着，以免出现呼吸困难、下肢水肿等问题。