四个月能吃鸡蛋糕吗？
我孕期也爱吃鸡蛋，但是我没吃过你所说的这种鸡蛋蛋糕。不过，我倒是知道在孕期可以吃蒸蛋（就是水蛋）、咸蛋还有皮蛋。 首先来了解一下这几种鸡蛋的不同。 鸡蛋按口味可以分为咸蛋和淡蛋。我们日常吃的鸡蛋属于淡蛋，因为它的味道是轻微的腥味，而咸蛋是经过食盐腌制而成的，所以它的味道比较浓郁。
其次来看它们的营养成分。 这几种蛋的营养价值都差不多。其中，蛋白质的含量都是最高的，超过其他营养成分。蛋黄中含有丰富的卵磷脂和黄胆固醇，这对孕妇的动脉硬化有预防作用；而蛋白中的卵白蛋白可以帮助消化，修复胃肠道黏膜。 最后来看看他们之间的区别。 从图上可以看出，除了蛋白质以外，其它几项指标相差都不是很大。吃这些鸡蛋差别并不大。 但是，需要注意的是，虽然这几种蛋的差别不大，但孕妇还是要少吃或不吃腌制的咸蛋以及含亚硝酸盐太多的松花蛋。 另外值得一提的是，尽管鸡蛋被誉为“理想的营养库”，但并非吃得越多越好。如果摄入过多，反而可能造成营养过剩，增加肥胖、糖尿病等疾病的患病风险。
总之，这四个月大的宝宝是可以吃鸡蛋的，不过要注意以下几点： 一岁以内的宝宝不要吃蛋清，以免导致宝宝过敏； 鸡蛋最好煮熟了再吃，以防细菌侵入诱发急性胃肠炎； 一次不要吃太多，尤其是小宝宝，否则容易引起消化不良； 吃鸡蛋的同时要适量补充维生素 C 和微量元素硒，它们具有抗氧化的功效，可减少机体对鸡蛋中不饱和脂肪酸的吸收，起到保护心血管的作用。