怀孕6个月能吃冰糕吗？
我喜欢吃雪糕，尤其夏天，一天吃一个，基本没什么问题。 不过我是孕妇不是神，我吃的雪糕种类不多，且每次只吃几口，解解馋就可以了。 我备孕、孕期没有刻意控制饮食，只是适当减少了高热量食物的摄入（如甜食、果干等），没有严格控制。 我属于吃得比较多但是不会胖的体质，从备孕到现在，体重基本没有增加，也没有便秘、腹泻等胃肠道不适，所以想吃什么就适量吃一点，完全没有问题。
不过我不建议吃冰冻时间长的雪糕和口味强烈的雪糕，最好吃新鲜出厂的雪糕或者冰棍，含乳量越高越好。 另外我特别爱吃榴莲味的食物，但榴莲性热，容易上火，又是孕妇慎用药物之一，所以我选择吃榴芒双拼冰激凌，一次吃一小块，解馋又不用担心吃多了上火或对宝宝不好。
最后我想说的是，任何食物都不可能像砒霜一样吃了就致命，也不像仙丹一样吃了就会成仙。 我们不需要把每天吃的饭都看作是毒药丸或者救命仙丹，保持一个平常心，一日三餐，该吃吃该喝喝，只要不过量，一切安全可控。 对孕妇来说更是如此，少吃多餐，均衡营养，保持心情愉悦，比任何补品都要重要！