多莓果味饮料作用功效？
现在市面上的果味饮料种类很多，让人挑花了眼，这其中就包括这一款多莓果汁饮料。那么，这款饮料的功效与作用有哪些呢？接下来，就让我们一起来了解一下吧！ 多莓果汁饮料的主要成分为蓝莓、蔓越莓、黑莓和草莓，每100g中含有3948.5mg花青素，具有极强的抗氧化性。 花青素的抗氧化能力是维生素E的50倍，可以帮助人体清除体内有害自由基，延缓衰老，美容养颜。还可以促进眼部血液循环，有效预防和改善眼部疲劳、干燥、疼痛等不适症状，对于经常面对电脑的办公人群来说是个不错的选择。 多莓果汁中含有人体所需的10多种氨基酸和维生素B、E、K等，这些成分都是人体组织代谢的重要基础物质，对维持机体功能、增强身体抵抗力起着关键作用。这些营养素还参与视网膜、大脑神经元、心脏细胞等细胞的构成，对人体健康至关重要。 除了含有以上提到的营养物质外，多莓果汁中还含有人体必需的微量元素——锌、锰、硒等。
需要提醒的是，虽然多莓果汁中富含维生素和矿物质，但这类物质大多不耐高温，因此建议用温水冲服或者添加到牛奶、粥里一起吃。 由于多莓果汁中富含花青素，因此不建议用微波炉加热或者在锅上煮沸，这样会破坏其结构从而影响效果。