百天婴儿睡眠多少小时?
一般在新生儿时期,出生后到生后28天,新生儿每24小时平均睡眠18.4个小时,睡眠时间可以从16.3个小时到22.1个小时不等,这睡眠特点,主要是受出生前在母体内9个月的睡眠影响。在此期间,婴儿还没有形成生理的昼夜节律,是靠吃奶来维持睡眠周期,即按照吃奶的频次和时间来安排睡眠的。
28天到90天也就是三个多月至三个月,婴儿的睡眠已经形成了清醒和睡眠的昼夜节律,白天觉醒时间明显延长,24小时睡眠时间为14到17个小时,以15个小时最多,白天睡3到5次。到了4个月,婴儿已经逐渐形成与成人类似的睡眠周期,婴儿24小时睡眠时间为14个小时,白天睡两到3次。