孩子八个月能吃什么？
8个月的宝宝已经能够爬了，同时也开始学站立、学走路。由于运动技能的发展，宝宝的饮食结构也需要做相应的调整，以保证宝宝身体发育的需求。 宝宝的胃容量较小，吃得太饱或太多会加重肠胃负担，导致消化不良。爸爸妈妈要根据宝宝的实际需要来给宝宝喂食。 除了保证营养素的均衡摄入，还要控制盐的摄入。因为6个月后宝宝开始添加辅食，如果妈妈给宝宝的食谱中放盐太早或者太多，就会加重宝宝肾脏的负担，对宝宝的健康造成威胁。不管是母乳还是配方奶，都不要额外再放食盐。
1.食物要清淡少油 在给宝宝制作辅食的过程中，一定要注重食物的清淡少油，否则容易让宝宝产生抵触心理。在烹饪方式上，建议采用蒸、炖、煮等方式，尽量避免用油炸等方法。如果是肉类，要先煮熟后再进行处理。
2.补充充足营养，促进视力发展 宝宝在6个月后，对于营养的需求量逐渐增加，因此要注意及时给宝宝补充营养。尤其是维生素A是构成眼睛感光物质的重要营养成分，一旦缺乏容易导致夜盲症。维生素B族和钙等矿物质也是防止视力衰退的必要元素，妈妈在6个月后，应该及时帮助宝宝补充。
3.多喂水，减少糖和盐的摄入 在宝宝进食的辅助食品中，不要添加蔗糖（白糖）和食用盐，因为糖吃多了会增加宝宝肥胖的几率，而食盐摄入过多则会导致宝宝肾负担加重。为了保证水在体内有足够的作用时间，建议妈妈一次性给宝宝喂足水，不要过多、过频给宝宝喂水。