酵素青梅有副作用吗？
我吃过，也推荐过朋友吃，没有出现过什么问题。 至于很多人说的吃了拉肚子等等，我也曾经怀疑过是不是产品有问题，但是回头想想，既然都能上市卖，肯定是有一定的保障的，而且很多人吃了也没问题，那就说明是个人体质的关系。
其实，任何东西都不可能对每个人产生一样的效果，就像保健品和药一样，有的人吃了很有用，而有的人吃了却没有任何作用。这难道是东西的问题吗？不是的，是因为人体有不同的个体，存在差异性。 所以，不要担心，也许是你吃多了导致的呢~
1.每天三次，每次两粒；
2.多吃清淡食物，蔬菜水果为主，少吃不易消化的食品；
3.加强运动，促进消化。 我想应该会有帮助吧～ 希望对你有帮助！