八个月宝宝喝什么蔬菜汁?

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八个月的宝宝可以吃很多蔬菜水果了,可以把它们打成糊状给孩子吃 比如香蕉泥、苹果泥、梨子泥、山楂泥、南瓜泥、胡萝卜泥等等,都可以给宝宝吃 不过要注意有些水果是寒性的,一次不要吃太多,例如西瓜、雪梨都是凉性食物,而橘子、菠萝却是热性的,妈妈要根据自己的实际情况来选择合适的水果给宝宝吃。

除了水果,还可以给宝宝吃点菜汤、菜泥(青菜煮熟后捣成泥状)或菜粥,小婴儿可适量添加点盐,但一定不能多,一丁点儿就可以了,因为新生儿体内自有调节钠钾平衡的机制,不会摄入过量的钠。

蔬菜类可以给宝宝喂点番茄、土豆、菠菜、西兰花等,这些食材都能比较有效地防止便秘。 要注意的是,无论给宝宝吃哪种食物,都要从少量开始,让宝宝有个适应的过程,以免过敏或者不适。

当然啦,最后还是要提醒宝妈一句,千万不要认为辅食就是饭啊菜的简单加单,它可是有讲究的!制作过程中一定要控制好糖、油、盐的量,以防引起宝宝肥胖或龋齿;食物品种要多样,做好颜色、味道和营养的搭配,以刺激宝宝的食欲,保证营养均衡。

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6个月的宝宝就可以吃香蕉泥了,8个月的可以吃青菜泥和苹果泥(可以打成苹果糊) 蔬菜类推荐菠菜、胡萝卜、小白菜、生菜、西葫芦等,水果类的推荐香蕉、西瓜、橙子等。 刚开始的时候可以把蔬菜或水果打成非常细的泥状给宝宝添加,一天一次就可以了。慢慢的到7~8个月的时候可以尝试把水果直接碾成泥状喂食,蔬菜还是打成泥喂哦。

如果宝宝出现过敏现象,就要立即停止该食物的摄入哦! 在6月龄后,除了母乳外,还可以适当增加营养丰富的辅食,比如蛋黄、米糊、果泥之类的,为以后顺利过渡到固体食物打好基础。

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