3个月宝宝怎么带?
我女儿从出生就是我自己带的,所以我的经验可能比较适合自己一个人带娃的妈妈们看看 首先说吃:我家宝宝是纯母乳喂养的,所以我除了正常吃饭外还喝了很多下奶汤,比如鲫鱼汤、花生猪脚汤等,然后每天吃一个鸡蛋,偶尔吃一顿猪血炒粉丝(补血);晚上睡觉之前会喝一杯奶粉,因为我觉得母乳不够,又不想让她饿着所以每天晚上都会喂100ml左右的奶粉,大概四个月左右她就自己不吃夜奶了到凌晨四五点的时候醒来的那次就喝完一整夜剩下的120-150ml的奶,一直到6个半月加辅食前都不再吃夜奶了。白天的话一般三个小时左右喂一次奶,如果她饿了她会找奶吃的,不过大多数情况是我主动喂的。这个喂养习惯主要靠妈妈来观察宝宝,宝宝饿了就会哭的!另外六个月开始可以给宝宝添加辅食,刚开始可以先添点米粉和果泥之类的。
再说睡:刚出生的宝宝基本上都在睡眠中度过,所以妈妈一定要给她营造一个好的睡眠环境,房间要暗一点,避免强光刺激,室内温度在25°上下最好,被子不要太厚,否则宝宝捂出汗了反而容易惊醒哭闹。我家宝宝当时除了吃饱之后都一直在睡,有时候喂奶的时候她也是闭着眼睛吃的,不过随着月龄的增加她睡眠时间也慢慢少了些。不过现在她快两周岁了还是喜欢跟大人一样“早睡早起”。
再说说玩:小宝宝对这个世界充满了好奇,她们会通过不同的方法来探索周围的东西,比如抓东西、看东西、听声音等等,妈妈们可以多准备一些安抚玩具或小挂件挂在她的床上,多和她说话,逗她微笑,这样有利于培养她良好的情绪和对世界的认知哦~还可以经常带她去户外晒太阳、呼吸新鲜空气,这对宝宝的视力发育也有好处呢^_^ 如果宝妈们感觉一个人带孩子很累很孤独的话也可以请个保姆帮忙搭把手啊!现在有很多保姆都是经过专业培训的,不仅做事干净利落而且对待小孩子也很有耐心,能很好地照顾并陪伴小孩子哦~ 总之,只要细心照料,小宝宝们都会茁壮成长哒!加油哟!麻麻们都辛苦啦❤️