孕妇吃玛咖有副作用吗？
这个我有发言权，我孕期吃过两盒百瑞源的玛咖，刚开始是因为看网上很多人都说怀孕后会有痛经的情况，所以就想到了吃玛咖来缓解，毕竟之前也在吃，也没有啥副作用，于是就买了两盒。效果确实不错，痛经有了很大的改善。 不过后来查了资料才知道，原来玛珈中含有生物碱、多糖等活性成分，对人体有改善代谢、提高免疫力、补充能量等作用，对孕期出现的恶心、呕吐、嗜睡等有缓解的作用；并且还能够促进蛋白质的合成和骨骼细胞的分裂增殖，为胎儿的生长发育提供必要的营养物质，对妊娠期水肿和肥胖有很好的预防作用。 另外，还有资料表明，对于孕产期出现抑郁状态的准妈妈而言，适量服用玛咖具有调节情绪的作用。 但值得注意的是，由于我国目前并未批准玛咖作为保健食品生产，因此其安全性不能得到保证，且人体实验的结果与动物实验结果存在一定差异，故不宜大量服用。
孕妇在服用玛咖过程中应注意以下几点：一是勿过量服用（每日最高剂量不超过3g），若长时间服用须逐渐减量；二是注意过敏现象的发生，如有过敏症状应立即停药，并及时就医治疗；三是孕妇服药期间应避免同时服用抗凝药、降脂药及抗肿瘤药物，以免对胎儿造成不良影响。