6个月的宝宝上火了怎么办？
宝宝上火，需要看是实火还是虚火。 如果是积食导致的实火，通常表现为口臭、嘴唇发红、大便干燥。可以服用加味保和丸或者山楂丸等消食类药物来缓解症状；也可以使用小儿化食口服液或牛黄清胃丸进行调理。 如果是因为体质虚弱引起的虚火，一般没有明显的身体不适症状出现，只是会出现容易疲乏的情况，这时就需要适当进补了。可以多吃些滋阴清热的食物如银耳莲子羹，百合粳米粥等等。 六个月大的孩子，还处在以奶为主的时候，所以只要奶量充足便不会存在上火的问题。如果孩子已经添加辅食了，那么就要看看是不是辅食没有搭配合适的原因导致上火。
下面给大家推荐几种适合六个月宝宝的辅食搭配： 1.米粉+蔬菜泥（南瓜、胡萝卜、菠菜） 在给宝宝制作米粉的时候可以多加入一点铁，因为此时正是宝宝身体发育的重要阶段，需要摄入大量的营养元素，而米粉中富含的膳食纤维对于促进肠胃蠕动有着很大的帮助作用，能够有效的预防便秘情况的发生。在喂宝宝吃米粉的同时还可以加入一些菜泥，这样可以为宝宝提供一定的维生素以及矿物质，增强抵抗力。 南瓜中含有丰富的果胶及胡萝卜素，可以帮助清除体内的重金属和一些致癌物质，并且能够帮助消化。将南瓜煮熟搅拌成泥后与米粉拌匀即可，注意不要加入太多水分哦~
2.米汤/小米粥+蛋黄 将大米熬烂后取出的汤汁营养丰富，含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物等多种营养物质，并且易消化吸收。不过需要注意的是不能给宝宝空腹食用，否则会导致胃部不适。可以将这种米汤作为辅食添加到宝宝的饮食当中去，不仅可以增加口感还能有效的防止宝宝出现挑食现象。 蛋黄含有丰富的卵磷脂，有利于宝宝的大脑和神经系统的发育。但切记蛋黄不可一次食用过多，以免引发消化不良。可以把半个蛋黄捣碎与米粥混匀后喂食。
3.苹果汁 有研究表明，苹果对于防治便秘具有较好的效果，这是因为苹果中含有较多的纤维素，可促进肠道蠕动，从而有效改善因便秘所引发的腹胀、腹泻等情况。可以直接用榨汁机把苹果榨成汁再喂食，如果怕太凉了可以稍微加热一下。