婴儿腹泻能吃面条吗?

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小儿腹泻是最常见的消化道疾病,在治疗过程中患儿饮食的好坏对愈后的影响很大。多数家长在患儿腹泻时不敢给患儿吃奶或食物以免腹泻加重,这种看法过于片面,事实上长期禁食会造成患儿营养不良,甚至影响正常的生长发育。

小儿腹泻后大便中丢失了大量的肠粘膜细胞和消化酶导致消化功能的紊乱,而食物中所含有的营养成分可以刺激肠粘膜的再生修复和消化酶的分泌,因此选择适当的、有营养的食物有利于提高肠粘膜的屏障功能和促进疾病的康复。建议给腹泻的患儿吃些营养丰富、易消化、低脂、低纤维素的食物。谷类食物首选有营养的高能量食品——面条,煮面条的汤含有较多的电解质(如钾),也有利于体内水、电解质平衡的恢复。将面条煮烂加上适量的蛋、肉末,既可以改善风味、促进食欲,又可以提供优质蛋白及较多微量元素和矿物质。水果含果酸和果胶较多,因此腹泻的患儿应少吃水果,可用苹果、香蕉代替。青菜含纤维素较多,能刺激肠蠕动,故应予少吃。肉类、油炸、辛辣食物难以消化,会加重肠道负担,应少吃或不吃。

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