孕6个月羊水少怎么办？
羊水是胎儿生命的摇篮，对胎儿的生长发育起着极其重要的作用！ 怀孕期间要监测羊水量，一般孕中期、晚期通过B超检查可以了解到羊水的量。 妊娠28周之后，羊水量少于300毫升，就叫羊水过少。造成羊水过少的病因比较复杂，如孕妇患有糖尿病、妊娠高血压综合征或泌尿系统畸形等；有些羊水过少是胎儿异常或宫内感染引起的，例如胎儿吞咽功能不全导致羊水分泌不足，或是胎宝宝肾积水和尿道上裂等情况引起排尿困难导致羊水量减少。 而羊水过多是指羊水在妊娠期增长的速度过快，孕晚期时羊水量超过2000ML者称为羊水过多[1]。造成羊水过多的原因多数是由于胎儿的结构性发育异常导致的，少数情况下与胎儿代谢紊乱有关。
无论是羊水过多还是羊水过少都是不正常的现象，需要及时查明原因并采取相应措施来避免不良后果的发生，那如果孕妈发现羊水过少了怎么办呢？ 首先建议宝妈不要过于担心焦虑，因为羊水过少的发病率只有1/500~1/400[2]，而且很多因素都会影响羊水量，孕期定期产检非常重要哦～ 如果确定羊水过少就需要进行相应的治疗了。 羊水过少通常会导致胎宝贝出现缺氧的情况或者导致其身体发育受到不良影响，所以一旦发现羊水偏少就要及时补充才行！ 那么当确诊羊水过少该怎么办呢？ 1.多喝水 喝水是最简单也最有效的增加羊水量的方法之一啦～除了白开水之外，一些富含水分的食物也是可以适当摄入的哦～比如新鲜蔬菜、水果、果汁等等～每天至少要保证摄入3000ml左右的水分哦～
2.多运动 孕期注意适当的运动对于保持体重的稳定、促进顺产都有很大的帮助呦！尤其是一些准妈妈存在羊水少的状况，更应该多运动，以增加羊水量。 一般来说没有合并其他疾病的准妈妈都可以坚持散步、爬楼梯这些有氧运动，但也要根据自身情况而定，量力而行哈～ 当然如果是胎宝宝的发育有问题造成的羊水过少就另当别论了～