儿童怎么护眼？
1、避免不良习惯，现在孩子普遍都有近视的，除了遗传因素以外，大部分都是因为不良的用眼习惯导致的！所以，家长要注意监督孩子，不要让孩子长时间看书或者近距离看电子产品。同时，引导孩子养成良好的读写姿势。 （1）读书、写字时，孩子的眼睛要离书本一尺远；
（2）孩子在做作业或看电视时，最好保持一定距离——电视机的距离不宜太近，最好是电视机对角线的6倍左右的距离。 在保证合理用眼的距离下，还要特别注意孩子看书、写作业时的光线很重要！ 一定要给孩子提供良好的照明环境。
首先建议孩子看书、写作业的时候，尽量避开明亮或者昏暗的环境，因为在这样的环境下，孩子的眼睛很容易疲劳。 所以，孩子最好在光源稳定且不受阳光刺激的环境下看书以及写作业。如果家里的环境不能满足这个条件，可以给孩子准备一个防闪烁屏幕垫，降低屏幕的反光率，减轻眼睛的负担和疲劳。
市面上有许多形状和尺寸都不同的防闪烁屏幕垫，大家可以根据自己家的情况来购买！ 如果孩子已经出现了视物模糊、眼干、眼涩等症状，家长们应该马上采取行动了哦~
可以先试试热敷+按摩的方式，每天两次，每次5分钟左右。 还可以为孩子选择缓解眼疲的护眼贴，预防近视加深。
另外，还可以让孩子多做一些放松练习，例如眼保健操等等.... 总之，家长要多注意培养孩子科学的用眼习惯啊！