婴儿腹泻怎么补锌？
宝宝如果出现腹泻，首先应该明确病因，再做针对性的处理。如果确定是营养不良或微量元素缺乏导致的腹泻，可以补充益生菌、乳糖酶，以及锌、铁等矿物质，同时调整饮食结构。 如果是病毒性肠炎导致的水泻，可以通过口服补液盐的方式预防脱水；如果是牛奶蛋白过敏引起的腹泻，则需要服用氨基酸奶粉才能缓解。
一般情况下，医生不会直接开出补锌的药片给患者服用，但在药物治疗的同时，会建议配合吃一些含锌量高的食物。 对已经缺锌严重的患儿，可在医生指导下服用硫酸锌糖浆、葡萄糖酸锌口服液等制剂来补锌。但要注意的是，锌是人体需要的微量元素之一，过量摄入也会中毒。不论采用何种方法补锌，都应注意不要过分追求过量而盲目进补，应遵循医嘱进行。
父母还可以通过以下方式来给宝宝补锌：
1.多吃富含锌的食物
比如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、黑芝麻、核桃等食物中都含有丰富的锌元素，可以给宝宝适当吃一点。值得注意的是，肉类虽然含锌量也比较高，但吸收利用率反而比较低，不宜给予过多。因为宝宝的胃肠功能还没有发育完善，过多摄入难以消化的肉类会使宝宝消化不良，出现呕吐、腹泻等情况。
2.改变不合理的饮食习惯
对于乳母来说，要注意少吃辛辣刺激、油煎油炸的食物，以免通过乳汁影响宝宝肠胃功能，加重腹泻症状。对于婴幼儿来说，要改掉随意咬嘴唇、啃指甲的习惯，因为这些行为都会使口腔里的细菌进入胃肠道而导致腹泻。注意餐具的清洁消毒、避免病菌感染也是至关重要的。