窝瓜七个月宝宝怎么吃？
我宝宝当时7个半月，一直吃的是蒸的南瓜。 先上食材图 我是这样做的：把南瓜去皮去籽切片上锅蒸熟（大概15分钟左右）放勺子按压成泥状就可以了。也可以拌在米粉里一起吃。 因为我们一直是纯母乳的 所以我没有给他加盐或者什么调味品 我自己的饮食也是以清淡为主 因为宝宝现在正在出牙可以适当的给他吃一些硬的食材，这样有利于牙齿的生长。
除了蒸南瓜还可以蒸土豆、胡萝卜等等都是很好的选择，具体可以根据自身情况而定。但是要注意一次不要给宝宝吃太多，容易腹胀。 我家宝贝很爱吃这些，也吃得很香，当然这些都是要试吃的，毕竟人的口味不同。如果宝宝吃到一半说“不吃”“不要”等等之类的话，就表明他吃饱了，这个时候就不要强喂了。 如果有妈妈担心宝宝营养不够，可以在辅食中添加一点虾皮粉或者是海苔粉，补充钙铁锌等微量元素。
对于刚尝试辅食的宝宝建议每天喂食1-2次即可，每次少量，以免引起宝宝过敏。 宝宝6个月后，妈妈的奶水已经无法满足宝宝的生长需求，此时就需要给宝宝添辅食了。