儿童奶粉几岁最合适?
对于儿童来讲,奶粉作为唯一营养来源的时候只限于婴儿期(0-36个月),在这个阶段宝宝对奶粉有着强烈的依赖性,所以也称之为断奶初期。 随着宝宝的生长发育,逐渐从以乳类为唯一食品转向以饭菜为主,奶类为辅的膳食方式转变。由于宝宝从出生后不断摄取营养,体内储备逐渐消耗尽,而新的营养供给又不能马上得到补足,因此出现生理性缺铁性贫血、营养不良等病症。这一时期即为断乳期。一般认为,断乳期开始于1岁,最晚不应超过4岁。 如果宝宝在1岁前摄入足够的营养,生理性贫血是可以避免的;如果缺乏必要的补充,即使到2岁,也不能完全摆脱生理性的影响。因此在这期间,为了保证各营养素充分获取,建议给宝宝选择配方奶粉。
当然,也不是说过了这个年龄段就必须得吃母乳或是幼儿配方奶粉。如果宝宝已经4岁以上了还长期食用母乳或者婴幼儿配方奶粉,反而需要担心会造成营养不良的情况发生呢。 这是因为4岁以后的孩子饮食结构应该逐步改为以粮食为主,同时增加肉、蛋、蔬菜的比例,再适时添加牛奶,才能保证孩子获得充足的营养。然而这个阶段如果仍然给孩子一直喝母乳或一直是给婴幼儿配方奶粉做主食的话,不但各种微量元素会跟不上,甚至还会因为长期吸收不足导致厌食、偏食,从而发生营养不良的问题。为了避免此类事件发生,家长们需要在饮食上注意调整,及时给孩子添加辅食。同时也可以定期给宝宝服用营养补充剂,如钙、铁、锌等。