5个月宝宝睡眠时间多少？
我家娃刚出生的时候，一天20小时的睡眠，现在快6个月了，14小时左右的睡眠吧 没有特意统计过，感觉睡的挺多的…… 我觉得宝宝的睡眠应该跟喂养方式还有遗传都有关系呢~ 我们是纯母乳喂养，我婆婆说他们家的小孩都是吃奶吃到两岁的，不过我没有这个计划哈哈~但是我觉得母乳确实很方便，饿了就喂就行啦，而且宝宝吃了母乳后也会很快入睡！
其实小婴儿在睡觉的时候也是成长和发育的过程呀！
下面来说说，关于小宝宝睡觉的小知识和小技巧吧～ ★ 新生儿（刚出生的婴儿） 大部分新生儿每天需要睡16-20h左右，有的可能还会更多一些哦～ 刚开始接触这个世界的小婴儿都会比较缺乏安全感，所以他们会把大部分的时间用来睡觉休息。而妈妈在这期间也要好好休息，这样才有力气带宝宝哦～
★ 月龄为3个月的宝宝 这个阶段的宝宝每天的睡眠时间应该是14～17小时左右，白天要睡三觉，每觉大约1.5-2个小时，晚上可以连续睡上8到9个小时，而且夜醒次数减少。
这时宝宝的消化能力逐渐提高，可以在睡前给宝宝添加辅食，比如米粉、果泥等。
同时要注意补钙和维生素D，多带宝宝去户外活动促进钙的吸收哟～
★ 月龄为5个月的宝宝 这时候的宝宝对周围环境的好奇心增加，开始有意识地去模仿大人，并且喜欢发出各种声音，比如尖叫和咯咯地笑；会翻身，甚至能独自坐在床上；眼睛能够聚焦到一定的距离，看到远处的人影或者物品时，会有反应，例如拍手或微笑；对声音的敏感性也开始增强； 这个时候的宝宝除了喝奶之外，可以适当添加辅食。每次添加新食物时都要从少量加起，观察是否有过敏反应，如果有就要暂停食用，并等待一段时间再添加。注意不要添加过多的辅食，影响宝宝正常的奶量摄入哦～
★ 月龄为7个月的宝宝 在7月之前，多数孩子已经可以自行坐立，有些甚至可以自己爬行，这时的宝宝还非常喜欢翻书、扔玩具，这些动作都需要家长给予指导哦～
这个阶段的孩子除了继续补充足够的维生素外，也可以适当给孩子吃点肉、鱼、蛋类，以丰富孩子的饮食结构。
另外，在这个阶段一定要让孩子多晒晒太阳，帮助身体合成更多的维生素D，预防佝偻症的发生喔~