喝咖啡有副作用吗？
作为一个咖啡重度爱好者，喝了几十年咖啡的我，对于“喝咖啡会有危害健康吗”这个问题，可以拍着胸脯子说：没有！（除非你像某些高赞答案说的，拿个微波炉加热杯子，然后扔进去一个勺子，再把杯子拿出来，这样确实是有毒的啊） 首先，我们要知道，咖啡因是一种神经兴奋剂，它能够通过血脑屏障，对大脑产生作用，从而起到提神醒脑的作用；它还可以通过收缩血管而起到改善循环、促进代谢的作用；它还是一种高效的能量物质，能够缩短运动后的恢复时间，加速新陈代谢过程，从而减少脂肪堆积，达到减重的效果…… 这么强大的成分，会存在什么健康隐患呢？
1. 咖啡因可能会引起心跳加快，因此患有心脏病以及高血压的人，应该严格控制咖啡因的摄入，每天不超过300毫克，相当于4-5杯浓咖啡。
2. 咖啡有可能会刺激胃酸分泌，因此有胃溃疡或者十二指肠溃疡的病人建议少喝咖啡。
3. 孕妇应尽量避免饮用含有咖啡因的饮品，因为咖啡因有可能导致流产。
除了以上三点以外，没有任何一种食物或者饮品会被定为毒药，让吃了它的人产生急性中毒反应。那些高赞答案说的“过量摄入咖啡因可能致命”“喝咖啡会致癌”……真的都是无中生有，瞎担心！ 目前没有任何国家将咖啡因列为毒品，也没有科学证据表明咖啡因具有成瘾性，请大家放心地喝咖啡吧~