几个月可以加米粉?
宝宝4个月开始可以添加辅食了,但是先不要添加米汤、米粉等淀粉类辅食哦,可以先加蛋黄和果汁菜汁。 一般认为,婴儿在6个月后才可以慢慢开始添加蛋黄和米粉之类的食物呢~ 但是目前关于婴儿辅食的添加时间仍然没有定论。 在英国政府发布的《膳食手册》中建议,可以“自出生第1天起”给宝宝喂一些水;美国儿科学会则推荐从出生后尽早让宝宝喝母乳或者配方奶。中国营养学会也认为纯母乳喂养的孩子可不必补充水分[1]。 其实,只要宝宝的消化系统健康发育了,就可以适当吃些辅食啦!
那如何判断宝宝有没有准备好接受新的喂养方式呢? 首先,观察一下宝宝的消化情况,如果宝宝排便正常,说明消化道功能良好,已经能够适应固体食物的性状以及肠胃消化酶的分泌水平;其次还可以看看宝宝是否对大人进食感兴趣,比如看大人吃东西时是否表现出想吃或舔食的动作等等。 如果以上两点都符合的话,就可以准备添加辅食咯~至于添加的顺序嘛……当然是先从谷物糊(如米糊)开始啰~ 但切记刚开始只能少量尝试,每次只添加一种新食物,并且应选在喂食母乳或其他乳制品后,以免发生消化不良的情况出现喔~
这里还要多说一句——其实很多妈咪都会犯这个错误,那就是以为宝宝喜欢吃的东西就是对他身体好的东西呀!实际上,并不是这样的哈~~所以妈妈们一定要记住一个原则哟-----无论宝宝们多喜欢吃都不可以无限制地投喂噢!因为这样不仅无法保证营养的均衡摄入,还会增加宝宝胃肠负担,导致营养不良的情况出现呐~~~ 所以妈妈们一定要理性育儿,不能凭着自己的一腔热血来哟~~~~要相信科学才能帮助宝贝们顺利成长哈~~~