咳嗽一个月喝什么?

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1.冰糖雪梨汤 用料: 雪梨一个,削皮、去核;冰糖适量。 做法: 将上述用料加水煮成糖水服用。 功效: 清热润燥,化痰止咳。

2.杏仁粥 用料: 粳米100克,甜杏仁30克(捣碎,去皮)。 做法: 先以温水泡软粳米,然后下锅煮至半成熟后,加入杏仁粉,再用文火煮熟成粥,调入适量白糖或蜂蜜食用。 功效: 补肺润肺,止咳平喘。

3.橄榄汤 用料: 橄榄四至五颗、猪瘦肉一百五十克、生姜两片。 做法: 橄榄洗净,去皮,剁泥;猪瘦肉洗净,不用刀切;然后将所有用料放入炖盅内,加进适量清水,隔水炖约三小时便可。 功效: 生津止渴,祛痰化湿,健脾开胃,滋润咽喉。

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