婴儿一天吃几种水果最好？
小宝宝开始吃水果的时间没有严格限制，但是建议先给宝宝尝试温凉的水果，避免宝宝对水果过敏而发生腹泻。 给新生儿吃水果的时候要注意，水果不能太凉，否则会引起宝宝腹痛；也不能太热，否则会烫伤宝宝的牙龈和口腔黏膜。
正确的方法是：妈妈先用冷水清洗水果，去掉表面的果刺、毛刷等，然后放在微波炉里加温至常温（40℃左右）即可食用。 如果宝宝出现便秘，可以给宝宝适当多吃富含膳食纤维的粗粮水果，如香蕉、苹果、梨等。
需要注意的是，有些水果中含有丰富的维生素 C 和多酚类抗氧化物质，如果生吃不能完全消化吸收，还可以把水果打成汁饮用，效果更好。 不过，果汁的营养成分并没有全部保留，而且过多摄入果汁会造成肥胖、龋齿等疾病。建议宝宝喝适量果汁，不要多喝。
最后提醒一句，任何新鲜食材都要控制好量哦！比如，西瓜虽然好吃又清热降火，但一次不要吃太多，以免引起腹泻。