橘子皮有什么作用功效？
1.为药食同源的食材之一—即中药，又食用。 2.含柠檬苦素、川陈皮素等成分，有抗炎、抗氧化、抗癌、抗菌、降血脂等多种生物活性。 3.含维生素 C较多（100g鲜柑橘含650毫克左右）且耐高温，易被人体吸收利用。
除上述特点外，在食用方法上也有多种多样，可以切成片直接嚼食；也可以泡成糖水饮用；还可以用来炖汤或者制作西点等食物。那么下面就来分享一波关于橘子的美颜吃法！
一.养颜鸡汤 材料：母鸡一只，橘子两个
做法： 1.橘子去皮，取出果肉，撕去薄膜，留下新鲜果肉备用。
2.鸡清洗干净，放入锅内，加水适量，用大火煮开，然后加入切好的橘子瓣和适量的食盐，改用小火煮熟即可。 小贴士： 1.此食谱具有益气补血的功效，适合气血不足的女性朋友食用。
2.喜欢喝甜点的也可以在煮的过程中，加冰糖少许。
二.润肤蜜饯 材料：干橘子皮30克，南杏250克，北杏250克，白糖适量。
做法： 1.将橘子皮洗净，晒干或晾干。
2.南杏、北杏去掉外皮后放入锅中，加入清水熬膏，待凉后加入白糖再煮至溶化，最后把橘子皮放进去浸泡，直至入味就可以啦~
三.清火茶 材料：橘梗5～8g，开水冲泡服用。
作用：有助于清除体内的火气，特别适合肝火旺盛导致的长痘、长斑、发脾气以及酒渣鼻。
四.润喉糖 材料：金桔500g、冰糖500g。
做法： 1.洗干净金桔，用小刀刮去果皮表面的油腺（油腺会有苦味所以需要去除掉）。
2.把处理好的金桔放入锅内，加满清水，再放入冰糖。
3.大火烧开后，改成小火炖煮，直到煮烂为止。趁热装瓶，每次取一勺，加少量开水冲泡服用。
以上，就是为大家分享的关于橘子的美容食谱，快动手做一做吧~