四个月宝宝吃什么钙？
我家吃的是迪巧小儿碳酸颗粒，小袋装的，每天两袋，味道微甜。 补钙其实是个伪命题，因为人从出生开始骨头中的钙质含量就是满的！而身体里的钙大多是在骨骼和牙齿中储存着。正常情况下，人体摄入或者自身合成的钙能够满足正常的需求量，不需要额外补充。如果缺乏维生素D，钙就不能被很好的吸收、利用；但是如果单纯补充维生素D也不能很好地促进钙的吸收。所以要想补钙还要同时补充维生素D哦~
1.维生素D 维生素D的主要作用是促进胃肠道对钙、磷的吸收和转运。另外它还具有调节血液中钙和磷的水平，使它们保持平衡的作用。如果体内维生素D不足的话就会导致佝偻病的发生（主要症状为夜惊、易激惹等）、骨质疏松症等疾病[7]。目前国际上普遍推荐4周以上的婴幼儿每日口服鱼肝油制剂200-300U/d，以预防儿童佝偻病及儿童期骨质减少的发生率增高，并建议母乳喂养的婴儿出生后1个月内即应开始补充鱼肝油胶囊或乳化鱼肝油滴剂至2周岁前后为止。
2.钙 一般钙分为无机钙和维生素D两种，但无机钙的含钙量高，价格也比较便宜，但是容易在胃酸的作用下生成钙盐，刺激肠胃导致消化不良等现象出现；相比之下有机酸钙就比较温和了，不仅不会刺激肠胃还能很好地被人体吸收利用。
维生素C又叫抗坏血酸，是人体必需的微量营养素之一。维生素 D又被称为“阳光维生素”它具有帮助钙质吸收的功效;此外其还有抗肿瘤、抗病毒等作用呢！因此对于维生素 C和钙片这两种产品来说，前者更有利于人体吸收且能够提高机体免疫力。不过要注意不要服用过量哦～ 一般来说缺钙的宝宝会出现睡觉不安稳的现象，可以给宝宝适当补充些维生素D和钙剂来进行预防和治疗，如果是母乳喂养的妈妈们一定要多吃富含维生素D的食物哦～