婴儿补什么钙好吸收?

覃橘莉覃橘莉最佳答案最佳答案

1、 婴儿补钙,什么样的钙好吸收?

专家:“我们一般推荐服用葡萄糖酸钙,剂量是每天1.5-2.0克,分两次给她吃,每天喝一杯奶,再加一粒葡萄糖酸钙,因为牛奶里面含钙量很低,吸收又很差,所以我们要用牛奶加上葡萄糖酸钙来补充孩子一天的钙量,葡萄糖酸钙吸收要好些。”“葡萄糖酸钙是第二代的补钙产品,吸收效果好,它是不含钠的,所以高血压、心脏病的患者也可以服用,但是它价格是相当贵的。”

据了解,现在的钙剂品种繁多,有液体钙、胶囊钙、片状钙等多种产品,成分主要为碳酸钙、葡萄糖酸钙等,价格从40多元至80元不等。专家指出,给婴儿补的钙一定要精华,不要杂七杂八地全补,这样效果反而不佳。“一天吃一粒就可以了,一粒里面要是优质钙500毫克,同时还要添加维生素D。”

2、 专家:最好是从母乳喂养开始,母乳里面的钙吸收最好

专家:“母乳里面的钙,尤其是初乳里面的钙,是最佳的钙的来源,而且吸收最好。”

“6个月的时候就可以喂蛋黄了,一天吃一次,从一勺开始,慢慢地加到二、三、四、五,到八、九,一般就到二至三次,到十个月的时候,就可以不再添加了,但是我们要注意,千万不能空腹喝牛奶,不能喂鲜牛奶,因为这个时候肠道还不能接纳这些食物,我们可以喂奶粉,你可以喂婴儿用的米粉、小菜,做羹给宝宝吃。”

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!