婴儿为什么不能喝豆浆?
婴儿不能喝豆浆的原因主要有两点,第一点是豆浆属于寒性的食物,而孩子属于阳性体质;第二点是豆浆中蛋白质的含量过高,而宝宝的消化系统还不能完全吸收。
1、婴儿不能喝豆浆的重要原因之一,就是豆浆属于寒性食物。婴儿的胃部黏膜还没有发育完全,对各种刺激性食物的耐受能力差。豆浆虽然营养丰富,但并不是完全无害的,其中含有浓度较高的酶,而孩子的消化系统尚未完全发育,吃了以后容易加重肠胃负担,并不利于肠胃的健康。而且孩子的体质多半属于阳性,如果再喝冷了豆浆,就很容易拉肚子,腹泻次数多了就容易损伤脾胃,不利于孩子的生长发育。
2、豆浆中蛋白质含量过高,而宝宝的消化系统尚不能完全吸收。过多蛋白质的摄入,会加重宝宝的肾脏负担,而且蛋白质摄入过多会加重胃肠负担,所以不宜给宝宝喝豆浆。
宝宝可以喝的饮料有哪些?
1、奶粉
以乳牛乳为主要原料制成的婴幼儿奶粉,是适合0-3岁宝宝的营养食品,适合断奶-幼儿期宝宝生理的特殊要求。一般配方奶粉按营养成分分为: 按成分分为: 1、以牛乳为基础的婴幼儿奶粉 2、以稀奶油为基础的婴幼儿奶粉 3、以大豆为基础的婴幼儿豆浆 4、以麦芽为基础的婴幼儿奶粉 5、以椰子为基础的婴幼儿奶粉。
2、酸奶
众所周知,酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。使牛奶中蛋白质发酵,使其营养成分和保健价值有所提高,酸奶酸度高低也根据里面所添加的发酵剂和制作过程中发酵时间的长短有关。对于这样的饮料,宝宝不宜频繁的饮用,其中所含的糖分较高,而且里面还包含了大量的乳酸杆菌,其代谢物为乳酸,会影响孩子的钙吸收,不利于宝宝骨骼的健康。宝宝腹泻期间可以喝,但不适宜长期饮用。
3、原汁原味鲜牛奶
纯牛奶也叫鲜牛奶,它的味道比起奶粉要自然很多,孩子一般都比较喜欢喝。但一般纯牛奶在10月之前,不建议让宝宝喝,因为10个月以前的宝宝胃肠道功能比较薄弱,而牛奶中含有的脂肪和各种营养物质都比较高,宝宝还不能很好的消化和吸收。建议还是让宝宝饮用专用的婴幼儿奶粉。
4、矿泉水
许多宝妈都喜欢给自家宝宝饮用矿泉水,认为矿泉水中包含的元素更有利于宝宝身体健康。但事实上情况却不是这样,矿泉水中或多或少都含有一些矿物质,这对成人来说或许无所谓,但对孩子的影响就比较大,因为孩子的胃肠功能还不够完善,矿泉水中含有的矿物质有可能会阻碍某些微量元素在宝宝身体上的吸收,所以最好不要让宝宝饮用矿泉水。
孩子的营养饮食对于孩子的生长发育起着至关重要的作用,所以各位父母一定要引起高度重视,不要让孩子过度饮用以上几种饮料。在孩子健康的情况下,最好给孩子饮用专用的婴幼儿配方奶粉。