沉香果煲水喝有作用吗？
很高兴能够回答这个问题。 先说一下我的身份，我是中国药科大学中药学专业的一名学生（不是药师或者医生），对于药物的研究和学习有着一定的研究，也希望能为大家解答关于中药方面的疑惑。 首先，要说明一点，任何食物或者药材都是有偏性的，也就是说有的适合这个体质的人使用，而有的体质的人使用了可能会起到反作用。所以不能人云亦云，觉得这是一个非常好的东西就随便使用，一定要根据自己的需求来判断自己是否适合使用。我给出的建议是最好不要私自服用香料或者药材来治病。如果确实想要尝试一下，也要像用药一样，遵循“少量、多次”的原则，且最好在专业人员的指导下进行。 下面开始正题。
1.什么是香？ 根据《辞源》里的解释，香是指人们能够嗅闻到气味，并且具有芬芳香气性质的物质。它分为天然香和人工香两种。天然香主要是由植物的花、叶、茎、根或果实中，通过光合作用而释放的具有香味的成分；而人工香则是以天然香料为原料，经过加工提取而得到的具有香味的成分。 香料就是具有一定香气的物质，可用于调配香水、制作香料、烹饪调味等。我们日常使用的香料有天然香料和人造香料两大类。其中天然香料是从花、叶、枝、果实等部位中采集的天然具有香味的成分，如玫瑰油、茉莉纯露、薰衣草干馏液及檀香油等；人造香料是通过化学合成方法制成的具有香味的成分，如乙酰苯胺类物质以及二苯醚类等。但无论是天然香料还是人造香料，都具有香味的特点，对中枢神经系统都有一定的兴奋作用，可以刺激人的嗅觉、味觉及神经末梢，从而产生愉悦感。
2.为什么用香？ 用香的目的是让人体能够接收到信息，传递情感，表达敬意等。香可以说是通天人之际，达阴阳之妙的中介。 《礼记·檀弓下》中提到香的意义在于“奉先思孝，祭祀思恭。事死者，如临深，如履薄。”即当我们使用香的时候，我们的思绪会沉浸在缅怀先人和感恩生活中所拥有的东西当中去，我们会变得谦和有礼，会认真对待逝者和生活中的点滴。古人把香作为亲近自然，沟通天地的媒介！
3.怎样正确使用香？ 中国是用香的大国，同样也用香强国。但是大多数人并不知道如何正确使用香。今天在这里我就具体讲解如何使用香。 ①焚香：这是最常用的用香方式之一，即将香料放置在焚烧器内，点燃后人离散开。 ②煮茗熏香：此方法同时适用于茶叶和香料，在饮茶时加入适量的香料一起煎煮，待茶汤煮好后将香料过滤掉即可。 ③沐浴更衣焚香：这种方法主要适用于女性，在洗浴的同时可泡饮芳香类的花草茶，例如柠檬草、马鞭草等，使全身毛孔打开，排除体内毒素，达到养颜美容的效果。 ④佩戴留香：将香料磨成粉状，装入专用的香袋中，随身携带，随时取用。这个方法有利于保持服装的清洁，也是古代文人墨客最常采用的用香方式。 ⑤枕香：即把香料放入枕头里，让香味始终围绕在身边。这个方法既能保证睡眠时呼吸到新鲜的空气，又可以通过皮肤的吸收促进新陈代谢，帮助入睡并提高睡眠质量。