婴儿后背出汗怎么护理?

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宝宝刚睡醒或者刚喝完奶,平躺的时候,背后和胸前的衣服经常是湿哒哒的,有时候明明没有开空调甚至没开暖气啊! 尤其是冬天,那感觉简直了…… 一摸额头手背,还有小小的鸡皮疙瘩呢!宝宝是不是身体出了什么问题? 我家宝宝从出生一直到现在4岁,不管夏天还是冬天,白天或是夜晚,他的头发总是很油而且很多汗,身上也是。我给宝宝换过无数种的睡衣和睡袋,可是都不能解决根本问题。 后来一次偶然的机会,我发现只要白天带着他出去玩就会好许多,到了晚上头上的汗就很少了,甚至头发干了。如果白天让宝宝睡觉或是在家长时间玩,那晚上一定是一脸汗,枕头都湿哒哒的。

从此之后我们白天一直抱着宝宝在外面玩耍,夜晚早早入睡。当然这样下去也不是办法呀,宝宝该运动的时间总不能浪费在流汗上吧!于是我又做了如下尝试:

1、 给宝宝穿干爽的内衣 宝宝的小内裤每天都要换洗,否则细菌滋生会对宝宝生殖健康造成威胁。除了勤换衣物之外,我还特别选购了全棉透气性好且能快速干衣的内衣,这样也能让汗腺有一个通畅的排水通道。

2、 保持室内通风透气,温度适宜 现在宝宝已经两岁多了,基本不会在睡觉的时候突然大汗淋漓的醒来。宝宝睡眠环境温度应该控制在24℃左右,切忌太热而出汗。同时注意保持空气新鲜流通,避免开窗而直接吹风哦~

3、 营养调理 多给小朋友吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋等,另外要多吃含钙食物,如芝麻、黄花菜、豆类、坚果类等,适当摄入矿物质丰富的食物,如海带、紫菜、海蜇、动物骨头汤及蔬菜等。 还要提醒爸妈们,不要担心宝宝缺钙会频繁地给宝宝补钙和维生素D,过量补钙可能会影响宝宝发育;也不要以为多吃鱼肝油就可以让宝宝吸收更多的钙,补过了可会伤害到内脏。

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