几个月的宝宝吃东西?
如果母乳充足,完全不需要给宝宝额外添加任何食物(除了水)。 一般建议6个月后开始添加辅食。但是,每个宝宝体质不同,早期添加辅食,并不一定都会引起过敏或者肠胃疾病;而晚些添加,也不代表就一定营养不足。所以家长们不用太执拗于“多久喂食辅食”这件事上。
当宝宝出现下列信号时,说明他已经准备接受额外的营养了: 用舌头顶出放在嘴巴里咀嚼的食物; 看着你吃,并且会尝试着去舔食; 对插头、玩具等物没有兴趣,却对放在桌上离得很远的碗和盘子很感兴趣; 喜欢舔手、舔脸,或者啃咬自己的手指及玩具; 在哺乳后,宝宝出现吐奶或者恶心,但精神很好,很快又投入到玩耍中; 看见别人在吃东西就会目不转睛的盯着,并发出急切的口型; 闻到好吃的东西,宝宝会流口水,甚至开始挣扎想站起来。
4~6个月是培养宝宝吃饭情绪的黄金时期。在这个阶段,爸妈需要多做功课,花心思培养宝宝对此的兴趣——比如,让宝宝多摸一摸不同质地的食物,多闻一闻各式菜肴的香气,多听家长讲解关于各类食物的有趣故事……如此,在后续的实际进食过程中,宝宝能更愉快的融入进来,并逐渐养成热爱美食的良好习惯。
7~8个月,宝宝开始尝试坐起来并学习站立,因此这个阶段的辅食不必再像以前一样成泥糊状,可以尝试增加一些块状、颗粒状食物,训练宝宝的咀嚼能力。9月后,大部分宝宝已经长出2~3颗牙齿,此时可以给予宝宝更加丰富的食品,如固体食物、软饭、饼干等,锻炼宝宝的吞咽能力,为日后良好的进食习惯打好基础。