儿童近视怎么控制度数？
控制儿童近视度数增长，具体做法如下： 1.制定科学的用眼计划 父母应协助孩子制定科学、合理的用眼计划并督促其完成。比如，在写作业的时候，应保持正确的坐姿，尽量接近桌子的高度；如果房间比较暗，可以开一盏灯作为主光源，但不要离得太近；在连续看电视或电脑20分钟后，必须休息3分钟，这有利于眼睛调节肌肉得到放松，延缓疲劳。
2.做眼保健操 坚持做好眼保健操可以缓解眼部疲劳，预防近视，特别是对于假性近视的孩子来说，坚持做眼保健操，能起到一定的缓解作用。家长应注意监督和帮助孩子每天做两次以上眼保健操，注意按摩的手法应该轻柔细致且富有节奏感，穴位和手法一定要准确。
3.避免不良的读写习惯 要防止近视，最重要的是要改正不良的读写习惯，例如不要在吃饭、睡觉前后和走路时看书，不要躺着或者趴着写字或者玩电子产品等。
4.定期检查视力 定期检测孩子的视力情况，能够及时发现问题，以便采取相应的措施来保护孩子的视力。一般建议每6个月检查一次视力，如果发现视力下降，应及时寻找原因并加以处理。