1、提高体能，增强耐力和体力，对于经常熬夜加班的人群来说，可以很好的改善因劳累而导致的体虚乏力现象； 2、延缓衰老，改善睡眠质量，抵抗自由基过氧化，具有显著的抗疲劳功效； 3、能够有效的调节内分泌系统，对于女性更年期综合症有一定的效果； 4、强筋壮骨，对于久病体虚或是老年人群骨质疏松有良好的疗效；
5、补五脏、益精气，对于肝肾阳亏引起的头晕耳鸣、腰膝冷痛有非常好的效果； 6、强心健脑，促进血液运行，增加血流量，从而起到预防和缓解动脉硬化斑块形成的作用。
经常吃些鹿茸还可以滋润皮肤，达到美容的效果。 不过需要注意的是，虽然鹿茸的功效与作用很多，但毕竟是补虚药，不宜长期或过量服用，特别是患有高血压、心脏病及肝炎的患者，应在医生指导下服用。
苍春优质答主1、抗癌、抗疲劳：鹿角或鹿茸浸膏、鹿角胶喂饲小白鼠，能明显增加其体重。在实验条件下易患乳腺癌的雌性小白鼠，喂饲鹿角浸膏后，对抗乳腺癌的效果是未饲药组的2~5倍。在用秦艽、茯苓、甘草、山半夏浸液，以及鹿茸浸液作对抗疲劳试验时，只有鹿茸组能使疲劳的肌力超过对照组。说明鹿角、鹿茸有良好的强壮作用和抗癌、抗疲劳作用。
2、强心、升压作用：茸血有强心作用；茸血提取液给麻醉犬静脉注射，血压立即明显上升。
3、抗菌作用：鹿角的醇浸出物，在体外能使金黄色葡萄球菌、结核杆菌、链球菌、大肠杆菌等的生长明显受到抑制。
4、补肾壮阳：鹿茸能刺激和加强肾上腺皮脂腺的功能，有显著促进骨骼生长发育的作用，对促进未成熟生殖器官的发育和增强性欲都起到重要作用。
5、美容养颜：鹿茸中所含的大量非活性左旋氨基酸，是细胞组织的良好营养源，它可以消除皮肤的老化现象。
