鹿茸吃了有什么作用？
1、提高体能，增强耐力和体力，对于经常熬夜加班的人群来说，可以很好的改善因劳累而导致的体虚乏力现象； 2、延缓衰老，改善睡眠质量，抵抗自由基过氧化，具有显著的抗疲劳功效； 3、能够有效的调节内分泌系统，对于女性更年期综合症有一定的效果； 4、强筋壮骨，对于久病体虚或是老年人群骨质疏松有良好的疗效；
5、补五脏、益精气，对于肝肾阳亏引起的头晕耳鸣、腰膝冷痛有非常好的效果； 6、强心健脑，促进血液运行，增加血流量，从而起到预防和缓解动脉硬化斑块形成的作用。
经常吃些鹿茸还可以滋润皮肤，达到美容的效果。 不过需要注意的是，虽然鹿茸的功效与作用很多，但毕竟是补虚药，不宜长期或过量服用，特别是患有高血压、心脏病及肝炎的患者，应在医生指导下服用。