一、抗疲劳 人体在劳动或运动时，体内会消耗大量的营养素，并及时补充以维持机体的正常功能。如果营养物质不能得到及时补充，人就会感觉疲劳，工作效率低下。据检测，每100克蜂蜜中含有3400毫克钙、430毫克铁以及180毫克镁等29种微量元素和营养物质，这些营养素对于消除疲劳、恢复体力和精力具有重要作用。
其实，我们一直在谈「把便」的问题，很少谈到「把尿」。 因为一般认为，「把便」是一种强制性排便，容易导致孩子依赖、恐惧、便秘或排尿困难等问题；但「把尿」则没有那么多的弊病。
功效 滋阴，补肾。 主治 肾阴不足证。头晕耳鸣、健忘失眠、腰膝酸软、盗汗遗精、阴虚发热。 本品为滋补肝肾之剂，药力缓缓，能滋阴养血，补而不燥，适用于阴虚血的病症；又因善补命门之火而寓有壮阳之意，故对命门火衰而致的阳痿、遗精等亦有疗效。 对糖尿病、高血压、动脉硬化症也有一定治疗作用。
首先，从营养学角度来说，不建议这样食用。 咖啡中含有咖啡因，具有提神醒脑的作用。同时，作为植物性食品，含有一定量的膳食纤维，对肠道健康有保护作用。咖啡中钙、镁、钾含量较高，对于控制血压、血脂有一定益处。还有一定量的锌、锰、铜等微量元素，对于人体免疫功能都有一定的调节作用。