顺产生孩子多久有奶水?
产后有奶水的时间也是因人而异的,有少部分女性产后30分钟就泌乳了,但是大部分女性都是在产后24小时后才有奶水,也有少数的女性在产后三到四天才泌乳。
女性在产后,如果想要促进泌乳,一定要让宝宝尽早的吸吮乳头,频繁的吸吮乳头,可以刺激乳汁的分泌,还可以及时的排空乳房内乳汁,使乳房再次产生乳汁,还可以调节内分泌,促进体内泌乳素分泌。在空闲的时候也可以按摩乳房,疏通经络从而促进乳汁分泌。在产后也可以食用一些催乳的食物,比如鲫鱼、鸡等,可以起到通调气血、化瘀通络、下乳汁的功效,对于产后泌乳少,没有奶水等都有很好的效果。