孩子中午几点睡觉?

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孩子中午睡觉的时间最好在十二点钟以后,这个时候大脑处于一个亢奋的阶段,可以更好的去接受信息。在中午十二点之后到下午的一点钟之前这段时间,可以让孩子进行休息,孩子大脑得到充分休息之后,在下午的时候就会变得更加的听话更加的乖巧。

中午饭后一个小时左右睡觉。孩子吃完饭之后在一小时左右可以去休息,这个时候肠胃能够正常的运转,消化掉中午所吃的食物。在休息的过程中,胃部也不会因为受到挤压而影响消化功能。孩子处于疲劳或者饥饿的情况下,是不适合去休息的。他们需要在饭后休息,大脑才能更好的工作。

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