婴儿吃什么抵抗力好？
鸡蛋：一个中等大小的鸡蛋所含的营养成分可满足婴儿一天对维生素A的需求，同时还可满足婴儿数天内对其他一些重要矿物质的需求。鸡蛋中的脂肪和蛋白质更易被吸收。
菠菜：菠菜中铁的含量是蔬菜中最高的，如果人体缺铁了，婴儿发育就会受到影响，而且由于缺铁会影响到血红蛋白的生成，从而影响氧气的运输，最终可能导致脑部发育所需的氧气和营养供应不足。
香蕉：香蕉中铁的含量也非常高，而且它还含有丰富且特殊的核酸，可抑制婴儿的疲劳。另外，香蕉还具有润滑肠道、促进排便的作用，尤其适合体质虚弱、易疲劳以及经常便秘的婴儿食用。
山药：含有B族维生素、纤维素以及黏液蛋白质，这些物质能促进婴儿消化腺的分泌，减少消化道消化道，增进消化功能，同时能够阻止糖类转化为脂肪，有利于保持婴儿的身材健美。