初生婴儿要穿多少衣服?
有人说,大人给孩子穿的太厚了,孩子出汗多,应该穿和大人一样多。有的说是“二一添作五”,指的就是孩子比大人多穿一件。其实这些说法都不对。
小婴儿由于发育尚未成熟,体温调节中枢发育不全,需要外界环境温度相对恒定,才能维持较高的体温。但是,人体的头部面积相对较大,且血管丰富,体温调节功能相当活跃,因此经头部 loss 的热量占 body heat loss总热量的1/4-1/3。所以,护理时要注意给婴幼儿的头部适当保温,尤其是早产儿更要注意头部、胸部的保暖,可选择上身穿衣+斗篷式外套或睡袋,可减少感染发生率,同时也能增加孩子的舒适度。
还有一种说法是“添衣宁多勿少”,这也不可取。由于婴幼儿的新陈代谢日益旺盛,代谢率高于成人,多汗,如果衣着过多过厚、包得太紧,不能散热,反而更容易因不能及时散热而造成heat stroke。此外,如果穿衣太多,也会使身体调节温度的能力退化,使皮肤、肾脏等排泄功能降低,稍微活动身体就会出汗,一出屋子就会打喷嚏、拉肚子,甚至可能诱发上呼吸道感染。
总体而言,婴儿的最佳体温是维持35.8-36.8度。家长可根据环境温度略高于22度来调节室温,而宝宝衣物则可按比大人多一件的标准来穿戴。但每个婴幼儿的新陈代谢能力各有不同,家长可以根据婴儿的活动情况、汗液的多少,来给孩子适当增减衣服。