婴儿什么可以吃盐？
6个月内母乳中的钠元素就足够宝宝吸收，不需要额外补盐，米汤本身有咸味，对于刚开始训练吃辅食的宝宝来说，不需要额外加盐。
7个月以后可以少量摄入盐，每天摄入不超过1克为宜，也就是一个辣椒的盐含量，每天相当于0.12克的食盐。
1岁以后，可以适当吃盐，但是又不要超过3克，不能按照大人的口味喂养，要单独烹饪少盐，养成良好的饮食习惯。
如果经常吃盐过多，会促进孩子体内钙流失，不利于骨骼生长发育，影响神经系统发育，孩子会变得困倦，影响味蕾发育，容易形成挑食偏食的坏习惯，经常吃太咸的食物会增加心肾的负担，而且容易上火，容易患高血压、高血脂等多种疾病。