生完孩子吃什么巧克力？
产妇吃巧克力有讲究 不能当零食
众所周知，巧克力是补充能量最快的食物，因此产妇可以吃巧克力，但是产妇属特殊人群，身体刚刚遭受巨大创伤，而且需要泌乳喂养新生儿，因此产妇在食用巧克力时候要注意挑选和摄入量，不能当零食随意食用。
产妇挑选巧克力有讲究
产妇体质与非孕产期女性相比，更容易受寒、出现气虚乏力、少气懒言、易出汗等症状，体质大多属于气虚夹湿的表现，中医在调理产妇的体质时候，往往采用温补气血，化湿通络的原则。因此，产妇食用巧克力不宜选择太甜和过于油腻的巧克力，可优选一些低糖低油的适合产妇食用的巧克力，如含多种营养成分的高钙巧克力、含维生素丰富果仁巧克力、补血养颜的红枣巧克力等。
产妇食用巧克力不能当零食
产妇在月子期间和断奶前需要进行特殊调补，日常饮食需以清淡、营养均衡为主，不宜过咸、过辣，产妇要根据自己体质特征来挑选食用补品，以补气不热、补虚不燥为好。产妇每天摄入的热量一般不超过1500千卡，而巧克力热量较高，因此产妇不可把巧克力作为零食随意食用，可作为产后身体虚弱时进行提神补充能量食用，一般产妇每天最多只能食用50克巧克力，产后多以活动消耗体力完全恢复后可适当增加一些食用量，以50-100克为宜。