婴儿几个月添辅食？
这个问题是妈妈咨询我的时候，我首先问的第一个问题. 10个月的宝宝已经可以吃很多的食物了，可以开始尝试添加一些固体食物.但是还是有很多妈妈对于何时给宝宝吃固体食品感到困惑和担心.
在宝宝6个月大之前不建议给宝宝吃任何固体或液体食物，这是为什么呢？ 在这个月龄内宝宝的消化系统以及吞咽能力都是没有发育完全的，过早给娃吃辅食可能会引起宝宝消化不良、积食等现象出现！
另外，有些家长为了哄宝宝吃饭，会在饭里加糖或者给喂饭；但这样会刺激孩子的味蕾，使他们对甜食产生偏好；还会让孩子养成不咀嚼就吞食的不良习惯，影响肠胃的消化功能哦。 那什么时候可以添加辅食呢？ 通常情况来说，当宝宝长到六个月左右时，妈妈们就可以试着慢慢给宝宝添加辅食啦~不过还是要看宝宝身体的情况而定噢～（如果宝宝有出现以下这些征兆时就可尝试添加辅食）
•对大人吃的食物感兴趣 •喜欢啃咬东西 •能够独立坐稳 •奶量达到800-900毫升/天
一般建议从富含铁元素的泥糊状食物开始添加，推荐如下几种：
米粉类首选高铁米粉，因为大米中虽然也含有丰富的镁、磷、钙等矿物质，但在磨成米粉后都会流失，且不含铁元素。所以，只有通过额外添加了铁剂的米粉才能满足宝宝对铁的需要。
米粥、面糊这类含铁量很低，而且不易消化吸收，不适合作为首次添加的辅食。
强化铁的婴儿配方奶粉除了米粉外，也可以选择用含有强化铁的婴儿配方奶粉来替代母乳或配方奶进行喂养。 如果妈妈发现宝宝特别喜欢吃某种事物，就要注意控制量，不能让宝宝吃得过饱导致营养过剩哦~~