如何制作婴儿蔬菜泥?
制作宝宝食物时,要根据宝宝月龄的不同,辅食也应该由少到多,由稀到稠,由细到粗。因为7个月宝宝的咀嚼能力还不是很完善,所以蔬菜应该打成蔬菜糊糊,让宝宝容易接受。做蔬菜泥的时候可选一些颜色鲜艳的蔬菜,如南瓜、菠菜。
将蔬菜洗净,去皮后切成小块,用加了水的蒸锅蒸10分钟。然后将蒸熟的蔬菜放入搅拌机中,加少量的水,把蔬菜打碎。打成糊状后,用滤网过滤两次。过滤后就细腻多了。最后加入一勺婴幼儿米粉搅拌均匀,就成了蔬菜米糊。
制作宝宝食物,一定要注意卫生,制作前把手洗干净,制作食物的器皿也要洗干净。而且制作蔬菜泥的蔬菜要选那些有机的,没有农药污染的。