婴儿什么时候吃什么?
母乳是最好的食品和药品,是任何食品和药品不能代替的。母乳喂养的宝宝,一般6个月添加辅食就可以了,最晚不要超过一岁。辅食的主要成分应该是米粥、面食、蛋黄和蔬菜四类。一岁以后可以添加水果、肉食品类,但是需要注意肉的洗净和消毒。
喝奶粉的宝宝,一般一天吃奶和辅食就可以了。但有的宝宝不爱吃辅食,或者宝宝断奶以后不会吃主食,就不会再喝奶粉。这种情况,就需要将配方奶加量,让宝宝喝到足够的营养成分,一岁以后可以添加和母乳类似的主食和水果蔬菜种类,但需要注意,饮食均衡,不要一味的加量,而忘记了质量,配方奶添加到一岁,就需要逐渐的更换成纯牛奶,宝宝的肠胃并不会不接受,只是因为肠胃还处于青春期,需要慢慢的过渡。
吃母乳的宝宝,六个月以后可以添加酸奶,也可以直接添加水果,但是必须将水果弄碎给小孩食用,避免宝宝卡住窒息或者发生消化不良,一岁以后就可以和大人一样吃水果了。
婴幼儿的肠胃不发育成熟,食物尽量简单化,过于精细的食物会引起孩子便秘、大便干燥,甚至便秘和腹泻交替出现。宝宝6个月开始就可以添加辅食了,但必须按照食谱上的规定制作和添加,如果宝宝肠胃消化吸收功能不好,尽量制作得粗糙一点,营养的结构合理,加上适当的运动,宝宝的肠胃就会慢慢的好起来的。