儿童可以吃腰子吗?

桂绪云桂绪云最佳答案最佳答案

小孩子建议不要吃猪腰,因为里面的肾脏含有比较高的胆固醇和尿酸,如果小孩经常吃的话,容易得高尿酸血症和高甘油三脂血症,对小孩的发育成长很不利。 高嘌呤食物(100g中嘌呤含量大于150mg)包括牛肉、羊肉、猪肉、内脏(肝、肾、肠等)、海鲜、牛羊肉泡馍、高汤(鸡汤、鱼汤)等,这些食物都会导致体内尿酸水平升高。 如果是病理性原因导致的尿酸高,比如肥胖、糖尿病、高血压等疾病,就要在医生的指导下服用降低尿酸的药物,常见的药物别嘌醇、非布司他以及苯溴马隆等等;

如果是食用过高嘌呤食物导致的,就需要调整饮食结构,多吃低嘌呤食物,保持均衡营养。 对于高尿酸血症的孩子来说,首先要做的就是吃!吃!吃!必须保证每日热量摄入,不足部分用蛋白质补给,补充富含钙、镁、锌、硒等矿物质和维生素的食物,少食高嘌呤食物。

还要适当运动,多饮水。 当然这些都需要在医生指导下进行。 总之,小朋友的食物一定要做到清淡、易消化,各种营养物质要均衡,少盐少油,杜绝垃圾食品。

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