月经每个月都提前两天正常吗?
月经周期一般21~35天,平均28天,每次持续2~7天,经量在30~50ml是正常的。 因此,如果平时月经规律,周期都是30天左右,现在月经周期是30-2=28天,所以月经周期是正常的。而且月经持续时间、经量也都是正常的范围。所以没什么不正常的哦!
经期注意保暖,避免劳累和剧烈运动,注意休息,保证充足的睡眠,保持心情愉悦;饮食宜清淡,忌生冷辛辣刺激性食物,不要吃冰冻的食品;可以多吃富含纤维素的食物,如芹菜、香蕉等,防止便秘;不要洗冷水浴,禁止性生活及盆浴等。
影响月经的因素有很多,比如情绪、环境、药物、营养状况等等都有可能会影响的。
有些女性偶尔会因为熬夜或过度疲劳导致当月月经推迟几天,这是很常见的情况,但如果经常这样,就需要引起注意了。因为月经受到下丘脑-垂体-卵巢轴的调控,而熬夜会导致内分泌失调,从而影响月经的来潮或者导致月经不规律。
另外一些不良生活习惯也会影响到月经的正常来潮,例如吸烟喝酒、长期吃减肥药等。某些妇科疾病也可能会导致月经不调,常见的有子宫肌瘤、子宫腺肌症以及子宫内膜异位症等。 如果不是经常性的,只是偶尔出现这种情况,则不用太过担心,继续观察即可。但是如果是连续数月都是这样,则需要引起重视了,需要及时去医院检查原因并及时采取治疗措施。