3岁孩子喝什么牛奶好?

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1、3-6岁喝高钙高铁牛奶。这个年龄段的孩子,生长发育速度加快,对钙和铁的需求量大大增加,所以选择高钙高铁的牛奶会更好。

2、挑食偏食孩子喝高锌牛奶。现在孩子营养普遍过剩,而锌却比较缺乏,很容易导致孩子偏食和厌食,严重者还会影响孩子的生长发育。

3、腹泻孩子喝脱脂牛奶。牛奶中所含有的乳糖能抑制肠道中异常的菌群生长,保护小肠黏膜,适合消化功能较好但经常肠道微循环不良的孩子饮用,但是腹泻的孩子最好选择喝脱脂牛奶,这样不仅不会滑肠而且能起到收敛作用。

4、发育迟缓喝高蛋白牛奶。当孩子出现生长发育迟缓时,可以选择高蛋白牛奶,增加蛋白质含量的摄入,帮助孩子更好发育。

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